Shiatsu beim Gradys Gravel Queens am Weissensee 🌿
Am Samstag, den 30. Mai, von 13:00 bis 17:00 Uhr laden wir euch herzlich zu einem besonderen Wohlfühl-Highlight im Weissenseehaus ein: unserem Shiatsu-Tag.
Hier könnt ihr euch in die erfahrenen Hände der Shiatsu-Praktikerinnen begeben und tief entspannen.
Gravel-Biken fordert euren Körper auf vielfältige Weise: lange Strecken, wechselndes Terrain und intensive Belastung von Muskeln, Gelenken und Konzentration. Genau hier entfaltet Shiatsu seine besondere Wirkung.
Durch gezielten Druck entlang der Energiebahnen hilft Shiatsu, verspannte Muskeln zu lockern, insbesondere in Beinen, Rücken, Schultern und Nacken – genau dort, wo beim Biken die meiste Belastung entsteht. Gleichzeitig wird die Durchblutung gefördert, was die Regeneration beschleunigt und eure Beine wieder leichter macht. Auch auf energetischer Ebene bringt Shiatsu euren Energiehaushalt ins Gleichgewicht, wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und hilft euch, nach intensiven Fahrten wieder zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.
Ein weiterer Vorteil: Während ihr beim Graveln aktiv gefordert seid, ist Shiatsu eine passive, regenerative Praxis. Ihr könnt komplett loslassen, abschalten und eurem Körper erlauben, sich zu erholen – die ideale Ergänzung zu sportlicher Aktivität.
Kurz gesagt:
Shiatsu hilft euch, schneller zu regenerieren, beweglich zu bleiben und euer Fahrerlebnis noch bewusster zu genießen.
💆♀️ Gut zu wissen:
- Anmeldung direkt vor Ort im Weissenseehaus (Liste wird ausgehängt)
- Begrenzte Plätze – first come, first served!
- Freie Spende
VORTRAG FREITAG 29. MAI IM WEISSENSEEHAUS
